Hatha Yoga
Ruhe im Bewegt-Sein
Yoga zu praktizieren erlaubt mir, körperlich die Stille inmitten der Lebensstürme wahrzunehmen.
Yoga zeigt mir einen Weg, wo das Ziel im "einfach da Sein" erreicht wird.
Gerade auch, wenn die Matte verräumt ist!
Hier findest Du meine aktuellen Hatha-Yoga-Kurse in Bern Luzern und Pratteln:
hatha_Q1:2012.pdf
Nada (Klang-) Yoga
NadaYoga als meditative Praxis ist das Ziel des HathaYoga.
Mein Ansatz in diesem "soundshop" ist auf die Klanggestalt des Ur-Mantra AUM ausgerichtet.
Hier die Daten 2012 - jeden 2. Freitag im Monat:
NadaFrüh12.pdf
Der soundshop kann auch gebucht werden, z.B. für Weiterbildungen.
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